他就没见过身边哪个同龄人这么热爱保温杯和泡脚桶，在片场时，不管是演员还是工作人员，中场休息都是争分夺秒刷手机，只有简宁意，抱着保温杯争分夺秒看运动视频：

—速点，博主亲测，只需两分钟，坐着都能拯救肩颈僵硬！

—十分钟缓解膝盖疼痛，友友们动起来！

—二十一天养成好习惯，从此告别腰间盘突出！

—不出汗不累人，每天一遍，跟医生说再见！

除了运动健身视频之外，还有各种养生科普视频：

—从业五十年的老中医告诉你，每天按这几个穴位，舒筋活血，增强免疫力。

—二十几岁的年轻人靠什么补？维生素？多吃蔬菜水果？NO！专业营养师告诉你应该这么做！

—史上最权威养生食谱，跟着博主一起打卡吧！

—警惕，出现这几个小症状就是你身体在抗议……

周珂觉得其他同龄人说养生大多是开玩笑居多，还整出了啤酒泡枸杞这种朋克养生法，很少有人做到简宁意这个份上。

简宁意身体健康能蹦能跳还能滑雪，周珂不懂他为何如此执着于养生。

简宁意老气横秋对周珂道：“养生要从娃娃抓起，不然等后面意识到身体出了问题想挽回已经来不及了，千金难买一寸阴。”

简宁意真心推荐：“我那款泡脚桶真的蛮好的，现在做活动买就送泡脚茶包，珂哥你要不也买一个？我把链接发给你。”