七彩阳光这帮弟子也已经学习的差不多了，正好李凡最近把时代在召唤也练会了。

嗯，可以教他们了。

闻言，一群弟子都是大喜！

“又可以跟着师父做操了，太好啦。”

紫菱开心无比。

“这次的体操，动作应该与上一套不一样，期待啊！”

南风和苏白浅，也是眼中十分期待。

一群男弟子更是瞬间就绪了，排好队。

李凡当即道：

“咱们的节拍是一样的，来跟着我做，第1节 ，伸展运动……一二三四，五六七八，二二三四，五六七八……”

李凡一边喊着节拍，一边开始动作。

一群弟子也是跟着他学。

“果然，这是另一种体操大道，虽然与七彩阳光不一样……但是却同样深奥无比！”

“我感觉……我体内的潜能，似乎被进一步激活了！”

“师父教给我们的体操大道，可以不断锤炼和开发我们的身体！”

一群弟子都是凝重无比。

因为已经有了学习七彩阳光的经验，所以这一次，他们进境颇快，也不像之前一样艰难了。