当然，大部分应该是来夸赞他许退的。

这些话，很好听，许退也爱听。

但许退却很清楚，此时此刻，不能听。

许退要抓紧时间恢复一下精神力，如果还要再次上场，不至于出现精神力不够的情况，或者为此而焦虑！

恢复精神力最好的方法，到目前为止，依然是高质量的睡眠。

当然，如果精神力达到了近乎枯竭或者极少的程度，一针d级胺类兴奋剂的恢复速度，要比睡眠快。

15分钟以上就可以恢复两到三成的精神力。

不过精神力状态越好，胺类兴奋剂对精神力的提振效果越小。

看了一下坐椅，坐着睡，并不是一个好的选择。

而且人来人往的，坐着睡没有安全感，短时间睡眠质量肯定会很差。

想了想，许退选择半躺在这内场区的长条椅上睡。

上半身躺在椅子上，腿耷拉到椅子下，这是一个比较舒服的姿势。

“宫灵，我睡一会，略略恢复一下精神力，40分钟后叫醒我，如果需要我上场，就叫提前叫醒我。

又或者崔玺学长或者对面的兰克汗上场了，也叫醒我。”许退给一侧的宫灵交待了一句。

“好的小腿哥，你放心睡，我会给你看着时间的。”宫灵甜甜一笑。

“嗯，谢谢。”

许退就此躺在了长条椅上，躺下倒是很舒服，但是头部有些难受。