除了短跑的训练外，陆鸣每天的热身是绕着操场长跑，突然开始大量训练的时候，陆鸣真的不太适应，毕竟他已经很长一段时间没有接受这么大强度的训练了。

可陆鸣从没有抱怨过。

黄柏泉带过的学生不少，有训练了几天就哭着吵着要回家的，有训练吐了的，还有直接转到别的项目的，像陆鸣这样闷着不吭声的真就不多。

他私下里甚至问过谢全，陆鸣的性格是不是有点古怪。

谢全听了只摇头：“他就是性格比较早熟，其他该说的他都懂。”

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第9章 009 训练中

“陆鸣，早。”

“早。”

“又在练了？你可真够勤快的。”

陆鸣冲对方挥了挥手，继续弯腰做着热身运动，先做了几个后踢腿，再依次完成跑前的拉伸，压腿、压腰、抻肩，这些动作很简单，不仅运动员，普通人也能做，不过相比把跑步当成休闲活动的普通人，运动员的热身更有针对性。