小朝垫了差不多五六十个就停下来接住球,把球抛给日向:“看清楚了吗?”
“啊……我看着有一种‘就应该是这样’的感觉,具体怎么做成这样我还是……”日向摸着脑袋。
小朝:“你垫。”
日向开始了乱七八糟的垫球。
小朝将手放在日向的胳膊肘上方:“我的手会固定放在这里,你碰到我的手次数达到三次了就30个俯卧撑。我会帮你记着。”
“啊??”日向一个不稳,手臂直接一挥上抬撞上了小朝的手掌,球还飞了。
“一次。”小朝一板一眼地计数。
“等等啊小朝!”日向慌忙说,“什么叫‘碰到你的手’?垫球不是需要挥臂吗?挥臂就会手臂上抬啊,怎么可能不碰到你的手掌呢?”
小朝耐心地回答:“对墙垫球不需要手臂特别大幅度的动作,主要动的是你的膝盖——对,用微微蹲下,再起立的动作带动手臂,代替手臂挥动,这样你的手臂就只会在我的手臂以下动作,不会往上挥了。”
“哦!”日向恍然大悟,“好像有点明白了……我试试!”
但是,对于一个跟哥哥一样的单细胞,这点说教绝对不足以支撑他立刻实践成功。
小朝在心里算了算,看向瘫在地上的日向:“480个俯卧撑零两次。去个零头,就算480个吧。你打算几次做完?”
日向一抖,颤巍巍抬起头:“小朝……”
小朝抬手看了看时间:“现在离午休结束还有十几分钟,我如果是你就加紧做240个,下午社团活动的时候再做完剩下的。”
日向讪笑:“能,能算了吗?”
“算了?”小朝一歪头,忽然露出一个笑,抬抬手,“你起来。”
“哦!”日向赶紧爬起来。
“过来。”