几个三四十岁的伯伯喊她“师妹”，上辈子也有过这样的经历，唐荼荼没什么压力。

只是吃饭的时候一群人盯着她看……怪有压力的。

裴先生给荼荼引荐家里子侄时，唐荼荼抓着说话间隙，喝了碗银耳粥。

裴先生讲沙盘进度时，唐荼荼吃着黍米饭，一份饭三份素菜，怕吃不饱，还配了一块杂粮煎饼吃。

裴先生讲熔模进度时，唐荼荼刚把一碗肉末蒸蛋刮得干干净净。

她吃了个七成饱，又小口小口啃开了一只苹果——长期大口吃东西会锻炼到咬合肌，咬肌发达，脸型会不好看。

一抬头，唐荼荼愣住了。

“诸位……是在等我吃完么？”她忙说：“不用等，我一会儿还要散步消食的。”

裴老先生没忍住：“小唐你这胃口，一直这么好？”

唐荼荼也没忍住，给自己辩了一句：“您别看我吃得多，其实我这顿饭未必比你们的饭热量高，而且我这份饭营养齐全呀。”

先一碗清粥下肚，养胃，有碳水、有荤食、有杂粮，水果蔬菜占一半，蛋白维c也齐全。

“丫头说得有理。”裴先生哄小孩似的，哈哈直笑，周围几位裴“师兄”也笑起来。

脑力工作消耗血糖多，人就饿得快，唐荼荼刚才打饭时就观察过了，工部这些人要么是浓粥配糕饼点心、要么云吞配包子咸菜，要么一吃两大碗面，菜浇头很少，顶饿。

时下没有营养成分学和食物热量表，可中医膳食养生的知识早已成型，膳房每天的饭食都是能搭配出营养食谱的。