罗易含笑点头，道：“不是你们保留实力，相信现在要有很多人退了出去，但你们也要小心，拿不拿桂冠都没有关系，别到时候又得罪了几家人，那可得不偿失了。还有，你也不能保证人家没有保留实力啊，这毕竟是训练，而不是真正的比赛，相信有很多人都保留了实力。”

金辉点点头道：“公子说的是，我们没有轻敌，只是信心大而已，不赢也没什么，就说我们还没有熟悉水性了，这里毕竟不是我们大海啊，这么小的水面，有时候都感到没什么挑战性呢！”

罗易失声笑道：“这还小，你可知道，这个太湖是天下间最大的内陆湖了，只是深水面积就有一千二百亩。当然，与大海一比，他就小了，可作为划艇比赛的水面，绝对够了！”

“大海那么大啊！”琴紫宁突然发出了感叹，她见过最大的水面也就是这个太湖了，以前还真没见过呢！

罗易道：“等我们在这个地方站稳了以后，小宁就与我们一起到旭日岛去看看，到真正的水面去看看！”

“太好了，那个时候，我们应该是什么衣锦还乡了吧！”金辉叫道。

罗易笑着道：“这就要看你们的努力了，椰油可能是被人家追到了家门前的，还有这段时间你们的武功好象没怎么练呢，可要小心！”

金辉神秘的笑了一声，道：“这个弓子可以放心了，我们在招式上可能有点时间没有好好的练了，但我们在训练中发现了一种很有效的训练内功的方法！”

“噢，那是什么方法？”罗易好奇的问道。

金辉道：“有两种方法可以用，但都是在划艇的时候用的，划艇用的木桨在水面的深度与船的快慢有很大的关系，这点我们都知道，但在真正的训练的时候，我们让桨吃水深或浅与最佳深度，基本是吃水深的时候，效果很好，尤其是当木桨与船垂直的时候，几乎要多挥动三倍的力气与频率才能与最佳的时候保持一样。这样要达到平时的水平，每次都要玩命似的用力，训练后的我们，没有一个能说自己应付有余，而且还要保证第二天的训练，所以，每个人都象疯了般的提升自己的内功，好应付训练！”

罗易听了后，呵呵的笑道：“你们还真不是一般的努力啊，这样的话，有没有人不愿意练了啊！”

金辉自豪的说道：“怎么会，大家都争着训练，都想在比赛上出出风头，这些小子们真是拼命啊！”他说的也不脸红，这些小子不就有他一员嘛！

琴紫宁道：“金大哥，那你们要是正常发挥的话，是不是就一定能拿到桂冠？”

在女士面前，金辉也知道谦虚了，道：“那还不敢说的这么肯定，但绝对不会让大家失望就是！”

罗易看着人来人往的湖岸，眉头有点拧在一起，道：“这么多的队伍，相信竞争相当的激烈，为什么每年都没有出现大乱的事情呢？”

“能那到桂冠的，大都是实力强大的组合，想我们这样的没有什么名气的小组织，谁也不会相信我们能拿到！”金辉道。

现在湖面上训练的划艇就有二十多个，包括秦岭的与金石商会的，在湖面上，他们的船只最是显眼，不是他们的船与别人的有什么不同，大会规定，所有参加的船只，都必须在允许范围内。但他们的气势却是最高的，而且就是在训练中，两家的船队也在叫劲，都想压倒对方！