从筋络到骨骼，再从骨髓到血脉……

思维清明，体魄强健，有着说不出的好处。

只不过，唯一的坏处就是，内力变得少了好多。

先前那半年修练，基本上就白修练了，完全不堪使用。

“少喆，朝英，你们两个记住了……

这金关玉锁十二重楼，才是练气大成，直破先天的关键所在。

想要修练我那先天剑气，唯有等到基础气功周天圆满，再练十二重楼，把体魄一点点淬练，才能承受先天剑气的至坚至锐。

否则，不但伤及身体，让本源崩溃。

还会损及寿元，到时悔之晚矣。”

这话说起来复杂，听起来却是简单。

意思就是两人不要在金关玉锁诀未达到十二重楼的境界前，强行修练先天剑气。

否则，就会短命。

至于前面打基础的内功圆满，他倒是没有特别叮嘱。

因为相信两人能做到。

说完话，中年道士就把贴身收着一本小册子放到杨林的手里，转头不再多说什么。

他长身而立，朗声笑道：“上官老英雄，净元大师，玄月仙子，你们可敢与我闯一闯金兵大营，会一会那妖师普风？”

“神剑叶真人既然有此豪气，我铁掌上官英就舍命陪君子了。”