当然，这其实是肌肉的力量。

也就是说，肌肉力量大成就能生成明劲。

肉身生成的这股独特的劲道，与运动员通过重重运动，提升的肉身力量，完全是另一回事。

一般人修练之时，就是尽力挖掘出本身的肌肉力量和人体潜能。

达到极限之后，再想进步一点，都很艰难了。

也不会为了出成绩，就刻意损伤到自己的身体。

因为，受个伤，就可能完结自己的运动生涯，风险太大了。

传统习武就不一样，这些人连死都不怕，更不怕受伤。

这时候，越伤越好，就需要药物洗炼，重复损伤后再次修补，破而后立多次之后，肌肉就会发生某种神奇的变化。

就是说，先自残，再突破。

要么变成废人，要么成为高手。

这么看来，需要10点声望提升也说得通。

然后，整个明劲前期，就是漫长的锻骨时期，再到后期，再次深入，能锻练到平时根本练习不到的筋络和肌腱。

先是练得骨骼如铁，再练得筋络粗壮，韧性和强度都大大增长，宛如钢筋一般。

这就是传说中，一直提及的“钢筋铁骨”一说了。

练到钢筋铁骨，神力天成，就是一个历史性的突破，武夫的身体本身，就会出现天翻地覆的变化。