连续多日的运动之后，高怀远行动的速度也逐渐的加快了一些，老头也不传授他什么复杂的东西，每天等他到了树林之后，就给他一根铁棍，让他对空气发力挥击，左右手一次各五百下，一天下来之后，高怀远手臂肿的跟馒头一般，一按一个坑，疼得他呲牙咧嘴。

再者就是让他盯着远处的柳叶观望，一眼都不许眨，柳叶这东西随风飘动，说起来简单，真是瞪眼看半天的话，谁都看的眼晕，高怀远身怀蛮力不假，可是这眼睛上却没有什么特异之处，只能老老实实的盯着柳叶看，直看得两眼发酸流泪，苦不堪言。

照老头的说法就是，这是基本功，练不好的话，就别想学高深的功夫，高怀远也有一股不服输的劲头，既然师父这么说，他就这么练，看看到底能有个什么结果再说。

这样的苦练是异常枯燥的，一段日子下来之后，老头也会时不时的暗暗点头，对高怀远的这种坚持表示满意，后来看到高怀远有所进步之后，便开始找了根棍子，敲打高怀远，让他穿着那身百斤重的行头，上蹿下跳的躲避他手中的棍子。

高怀远被老头修理的很惨，穿着这身行头，想要躲开老头的攻击，几乎是不可能的，所以他没少抗议，可是最终的结果也是抗议无效，只能被老头追着打，高怀远只能被打得抱头鼠窜，心里面没少暗骂老家伙不人道。

这段时间里，高怀远没少受罪，但是他也可以感觉到，自己无论是力量还是速度，都在迅速的提高，知道老头这么操练他是有明显的效果的，于是也就咬牙坚持了下来。

“一力顶十会，别嫌这个枯燥，力量是根本，这本来就是要加强你的体力和持久力的！还有让你躲棍子，那是锻炼你躲闪的本能，要是真到了战场上，你躲不开对方的刀枪的话，恐怕用不了多久，你小子就被人给砍死了！还有就是速度，天下武功无坚不破，唯快不破！让你练劈砍，就是要你加快出手的速度，力量和速度结合之后，没有什么可以挡得住你一击！你不是想学更深奥的功夫吗？先练好这个再说吧！”老头看着高怀远拿着铁棍不停的挥击，一边抓了把炒豆，咯崩咯崩的吃着。

幸好这段时间在高家伙食有所改善，要不然还跟以前那样的吃食，高怀远早就顶不住了，即便这样，一早晨的苦练下来，还是要把高怀远给饿的前心贴后背，大早晨就要吃七八个馒头，结果很快高怀远又获得高家一个新雅号，那就是被府中上下人等暗地里面恭称为“饭桶”！

期间高建也曾问过高怀远是否愿意读书，以后也可以和两个哥哥一样，考取个功名，但是却被高怀远一口回绝了，他自称自己没那天分，读书识字倒也无妨，但是他天资愚钝，没想着能考取什么功名。

高建听后也就作罢了，虽然他看高怀远已经不傻了，但是也不觉得他真的就因为雷劈就比别人聪明多少，何况现在他已经十二三岁了，现在启蒙读书似乎确实有点晚了一点，于是心中对高怀远又有了恶感，只会吃不会做的一个家伙，真是没什么用处，以后自己老了，看来是指望不上这个家伙了，于是也就不怎么再去关心他了，爱怎么地怎么地吧！

只是高怀远这段时间碰到了几次高怀亮，总觉得这厮看自己的眼神有些不怀好意，心中暗生警觉，于是抽空晚上偷偷的观察了一番这个家伙，很快掌握了这个家伙和李氏的奸情，于是心中更加鄙视这个高家，居然糜烂到了这种地步，乱伦的事情都能发生，可怜他老爹高建，居然一点都不知道自己被儿子给戴了绿帽子，真是可怜呀！

从高怀亮的行为上，高怀远还抓住了他几个把柄，这厮从他老妈那里，没少偷钱，高府掌握主要财权的是高怀亮的老妈，也就是高建的正妻张氏，府中许多进项高建都交由张氏打理，所以高怀亮想从张氏那里拿钱，比谁都要方便，这厮可以说是吃喝嫖赌，样样占全，只有一个长处，就是会装逼，一般在高建面前，都装的一副恭恭敬敬的样子，好像很有教养，所以高建对高怀亮居然还很看重，真是悲哀呀！

抓住了高怀亮这些把柄之后，高怀远也就不再怕了对自己不利了，至于那个二哥高怀仁，高怀远也了解了一番，这厮也不是好鸟，整日喜欢找一些狐朋狗友们瞎混，斗蛐蛐、喝花酒，也是个浪荡货，只是这厮和自己没啥冲突，一副瞧不起他的样子，老死不相往来，所以对高怀远倒也没有什么威胁，所以高怀远也不招惹他，依旧在府中过着独来独往的生活，继续被人视为空气。

那些下人们现在没人敢惹高怀远，对他敬而远之，更是让高怀远省心不少，整体来说，这段日子过的还算不错。

而柳儿现在日子也好过多了，李氏虽然记恨高怀远和柳儿，但是明里也不敢轻易再欺负柳儿了，只是时不时的在高建哪儿吹风，说说高怀远的坏话，想要将高怀远赶出高家，最好赶回到高建的老家大冶县去，任他自生自灭拉倒。