越是到后面，余檀发现跑步这件事也没有她想象中那么困难。

甚至，通过跑步，她发现自己的生命是那么的鲜活。

都说运动能够改变一个人的精神面貌，最快发现余檀不同的，自然是自己的闺蜜。

周末余檀和周馡、柏蓉蓉三个人约出来逛街，周馡和柏蓉蓉几乎一眼就看出了余檀的不同。

天气转凉，余檀的穿着风格和以前没有太大不同，可气质上明显不一样。

柏蓉蓉调侃：“怎么回事？这是夜夜被男人滋润，所以容光焕发了？”

余檀白眼飞起：“滚啦，我是每天被男人拉着做运动。”

周馡：“什么运动？难道是我知道的那个运动吗？”

“是跑步。”余檀说，“我现在一三五跑步，二四六做无氧。”

“谢之煜是魔鬼吗？”

“他的确是魔鬼。”

余檀没说的是，每次跑完步做完运动，谢之煜还会拉着她再进行另外一项运动。总之，他是不可能让自己吃亏的。

哪怕下雨天他们两个人没有办法进行夜跑，谢之煜也会在另外一件事上让她多出点力气。

现在的余檀早就已经不是之前那个余檀，最起码，她能够听得懂柏蓉蓉那些不正经的笑话。

可是，她一点也不想听得懂啊！

良好的精神面貌，顺带也影响着余檀在工作期间的态度。