白先生看了看褚风，因为他是单系火灵根，在水元素丰沛的地方修炼或者锻炼身体，其实能起到事半功倍的作用，但前提条件就是特别的辛苦。

随即，白先生丢了一件法衣给云黛，让她穿上，她是女孩子，衣服破了不好。

至于褚风嘛，破多少衣服都没事。

云黛穿上法衣，而后手上还拿着无墨刀，又运转功法，微微用灵力覆盖了自己全身，就兴冲冲地冲到瀑布底下去了。

“幸好这是冬天，如若是春夏之际，这里的瀑布水力至少要大十倍以上。”

白先生琢磨着明年开春后，也得把慕舒夏带来锤炼身体，她乃是炼气后期的实力，这个强度撑得住。

褚风唇角微微上扬，心中默默念数字，就见瀑布底下的云黛身体抖了抖后，一个腿软扑进前面的水潭里了。

这还不冷，就感觉浑身没力，云黛飘在水面上，咕哝道：“这一点都不美好。”

无墨刀落入水里，它又自己飘了上来，还拖着云黛往边上而去。

云黛握着无墨刀，一身是水，躺在了旁边的大石头上，缓过来后，蓦地坐了起来，开始疯狂吸收灵气。

而褚风在瀑布下要坚持得久一点，而且他经验丰富，所以没有显得太狼狈。

他在水潭另一边，手上捏着两块火灵石，盘膝而坐，吸收灵气，补充消耗空了的丹田。