虽然在技巧跟力道上明显跟宁小溪都不是一个水平的，但他们还是希望能跟宁小溪过过招来看看自己的缺点在哪里？

不过已经失败的学员知道自己是没机会了！倒是那些已经赢了第二轮比赛的选手心里十分的期待第三轮比赛的开始。

只是，事实却是让学员们感到失望了！

第三轮比赛比得也是劲没错，但是却不是让选手跟选手们之间对战，而是给了他们道具。

用太极拳打桩。

每个人进行计时，越短时间内打完一套拳法，排名越高。

对于这项目，各个参赛选手其实并没有太大的意见。

因为打桩最能显示一个人的水平，而时间的长短，又能区分有水平的人中的佼佼者。

这样一来，实际上整体也算得上是公平了，因为这一轮评委们完全不插手。

而比赛规则一出来，很多学员暂时放下了跟宁小溪对决的心思，开始模拟起打桩的动作。

也因为打桩需要的活动空间大，再加上全部在一场搞定，所以这一次并没有再分场地进行，而是直接从年龄最大的一组开始。

很快地，26个木桩整齐划一的被安排在了场地上，同时也有26个裁判拿着计时器站在木桩旁给每一个选手记时，同时，组办方也安排了摄像机拍摄整个过程，在结果出来之后进行确认，同时也防止出现失误可以随时检查。

50岁以上年龄组的比赛很难得，宁小溪早已经飞快地找了一个位置站着。

此时场中，选手也已经就位。

50岁以上的选手虽然听起来年龄大了，但是实际上看着台上的选手们却可以发现，一个个的精神抖擞，看起来一点都不比年轻人差。

更重要的是，他们都有着长年累月练习太极拳的经历，这样一来，他们的水平在一定程度上比年轻一点的要好上很多。