齐璇往她饭盒里一看，也是目瞪口呆。

节目组配置的盒饭，可以说很丰盛，四两饭加上三荤两素，还有一碗汤。

其他人说是吃饭，其实碗里的东西，除了素菜被挑出来吃了，其他基本上没怎么动。但宋宴汐不同，她饭菜吃的很均匀，几乎都吃了一半。

宋宴汐消化完嘴里的食物，开口道：“我才吃一半，不多呀。”

“还不多，你看看我！”罗茜茜指着自己的饭盒，又指向齐璇的，“再看看她。”

宋宴汐：“……”

她默默参观完之后，忍不住道：“你们也对自己太严格了吧？等会儿估计还得录几个小时，不轻松。”

“知道不轻松，所以我们吃了青菜啊！不然哪能吃晚餐？晚餐是万恶之源！”

齐璇点头，应声：“马无夜草不肥。”

罗茜茜苦口婆心的劝道：“你就算看着瘦，上镜也会胖的，为了更好的观众缘，要瘦瘦瘦，瘦成一道闪电！”

齐璇连连点头。

两人目光炯炯看着宋宴汐的饭，宋宴汐知道她们的好意，笑了笑，说：“好，我不吃了。”

两人为她的回头是岸颇感欣慰。

吃完晚餐后，宋宴汐去洗手间，一路走出休息厅，看到大家基本上都没怎么吃。

她知道，这就是要做偶像的自控力。任何光鲜亮丽，背后都要付出异于常人的努力。

宋宴汐由女洗手间出来，站在公共盥洗台前，将水打湿，挤压出一坨泡沫，在手里轻轻搓揉。

在淡淡的茉莉香气中洗完手，她拿出一只口红补妆。

旁边响起水声，宋宴汐眼皮子一撩，看到了跟她隔着一个位置的陆乾。