肖岩吸一口气，调整自己的重心，动作也逐渐协调性更高。

两三个来回之后，肖岩已经不需要海茵任何语言上的指导，尽管他的动作并不熟练却能缓慢地从底部一直爬上十几米高的位置，直到身体的力量无法负荷，差一点摔落时一直跟随他的海茵一把托住了他的后腰，肖岩心脏狂跳，低下头看见的是海茵仰望自己的表情。

“继续。”

那一刻，肖岩终于明白海茵那句“不要害怕坠落”是什么意思。

当一整个早晨的训练结束，肖岩觉得自己趴在地上都能睡着。他靠着岩壁，全身酸痛，就连脑袋也停止思考，只想长睡不醒。

有人一把将他从地上拽了起来。

“别烦我……让我睡……”

肖岩以为是马克又来嘲笑自己了，挥了挥胳膊，手腕却被对方抓住，他倒入了某个人的怀里。

“吃完午餐再睡。”

不是马克！

肖岩睁开眼睛，发现竟然是海茵，顿时全身肌肉紧绷，就算摇晃着也要站直。

“走吧。”

海茵的脚步很慢，他们来到餐厅时已经过了午餐时间，只剩下海茵和肖岩坐在餐桌前。

肖岩握着叉子低着头昏昏欲睡。