只是这一门秘笈有多逆天，修炼的时候就有多痛苦，首先要有相当妖孽的悟性，还要强烈的意愿，使得在换血的过程中，忍受着巨大的痛苦，并且，这个过程还是充满了未知，以及新的血脉兼容方面的不确定性。

这秘笈之上，写得是更换妖兽的血脉。

一个不慎还会有爆体的危险。

可是，方寒想到了陆白，以他对陆白的了解，他不认为陆白虽然能够做到这些。

周楠显然也明白方寒的想法，再次的将一本书籍递给了方寒，他接过手一看，好家伙，这居然是一本日记。

第一时间，方寒的脑海里就冒出了，好人谁会写日记的想法。

再翻开了日记一看。

方寒发现了这哪里是寻常的日记本，完全就是血债累累的犯罪记录。

通篇大概是讲陆白年轻时，机缘巧合在一处山洞发现了‘换血’，然后，并没有跟谁透露，也一直并不在意，直到晚年时，即将开始气血衰败，他终于忍受不住了，开始修习换血……

修习换血之后，他开始想着要找妖兽的血液来更换。

可是，他最终还是没有这么做，主要就是风险太大，再加上当初得到‘换血’秘笈的时候，还得到了一本手札，关于如何利用人血的进行替换，相较于猎杀妖兽取血如此大风险的事情，猎杀人类风险就降低了很多。

而且，还扯出了什么同源，风险会更低，更容易替换降低痛苦的说法。

偏偏陆白还觉得很有道理。

接下来，就是换血的过程，陆白将衰败气血的血脉抽掉，经历了巨大的痛苦，总算是更换了普通人的血脉，气血旺盛，仿佛又回到了巅峰时期。

尝到了甜头，陆白自然是欣喜若狂。

然而。