不止运动员在大赛前需要参加各种赛事寻找状态，裁判和设备同样需要。

此时，极挑赛艇队的众人。

除了吴文彬还保持着相当高昂的状态，剩下人恨不得立刻找个地方躺下去。

但不行，在艇上，任何一个的大动作，都有可能影响整条艇的重心。

即便他们很想躺下，也不敢乱动，这是吴文彬给他们上的第一课。

梁栋的状况不是太好，整个人有些虚脱，脸色煞白。

而且他很想吐，终归是普通人，即便有了几个月的训练，但身体难以承受如此负荷的运动。

今天他可是拼了老命在保持节奏，后半程大部分时间，他都处于大脑缺氧的状况。

全靠一股子毅力在支持，这一点非常了不起。

但后遗症也很明显，别说他，就算是专业运动员，在拼命之后，也会出现类似情况。

吴文彬离他最近，而且两人相对而坐，一下就看出他状态不对。

不仅面无血色，还一个劲儿的干呕，双眼充血，红彤彤的像是吸血鬼。

“梁导，听我的，坐直身体。

小口深呼吸，再慢慢吐出，让大脑重新恢复供氧，就没那么想吐了。”

其实不只是梁栋，所有男人帮的成员都差不多。

当运动量太大时，大脑会自动地将能量和资源分配给运动系统和肌肉。

而将与运动无关的系统减慢或者停止，消化系统就是其中一项。