只要节奏好,尽早进入途中划阶段,可以节省一定体力。
在关键的最后冲刺阶段,将占据非常大的优势。”
助教的讲解很直白,这也是为了让成员们能够最大限度的认识这个项目。
还是那句话,赛艇本身不是一个对技术要求极高的竞技项目。
考验的更多是意志力和耐力。
当然,想要发挥出最高水平,没有日复一日的训练是不够的。
助教继续说:“一般男子八人艇的途中划可以保持38-40浆的浆频。
而国际顶尖的女子八人艇,也可以达到38浆的水平。
咱们国家在这方面要处于一定的劣势,目前36-37浆是姑娘们的极限。
但她们没有放弃,在努力的训练中,争取尽早达到国际顶尖的38浆水平。”
成员们面露激动之色,黄博感慨道:“太不容易了,频率倒还好说,关键是整齐划一的动作。”
“是啊,你们看刀片入水时的浪花,就像游龙的鳞片一样,八朵浪花整齐绽放。”
助教笑说:“这就要得益于吴指导的指挥了。
虽然他们没有经常在一起合练,但吴指导很有经验。
没有急着上频率,而是保持节奏的稳定性。”
小萨玩笑说:“要是我们能让吴指导当舵手就好了,我觉得比起划桨,舵手的难度更大。”
众人纷纷附和,没想到助教说漏了嘴:“你们不知道?吴指导就是你们的舵手啊~”