确实没有提，但有几个在警报声响起后没有走进球场范围内的选手被拦住了。只要走进球场的大门，就算还没有走进松松散散列着的队伍里也算是安全到达，但是没能走进球场就是“迟到”。

这几个迟到的人被训练师带着到一边做蹲起和俯卧撑。

量不大，大概也就是平时热身运动的运动量。

然后在大家基本清醒过来之后，各自训练营的负责教练，终于准确地讲述了这次拉练将要进行的项目：野外负重长跑，到达指定地点后的挑战项目，项目成绩计分，还有返程的负重长跑。

“我希望大家能在明天中午十二点之前结束所有项目回到这里。当然，我们不会克扣午饭，因为你们需要摄取足够的热量。不过下一周要进行安排的练习赛名单会根据这次拉练的成绩来做安排，成绩不好的就继续再做一周的基础训练吧。”

第91章 出发

凌晨三点，是个什么概念？

如果熬夜，这个点是最精神的时间段。不是身体精神，是脑子精神。思维活跃度会到达一个峰值，身体的疲惫度也会到达一个峰值，极其活跃，闭上眼也并不能很快睡着，或许还会因为一点刺激而兴奋到跳起来。

但这是熬夜的水平。

训练营每天这么大的强度，这群人也不可能熬夜到三点才睡。

而睡到一半凌晨三点被喊起来……

身体很沉重。

隐约有点不听使唤。

但要真说身体很疲惫，也不是的。就是整个人处在一种有些恍惚的状态，需要一点时间让身体和精神重新磨合。

照这个理论看，先安排的慢跑实在是很“体贴”了。

“其实还好。去年三船教练也是半夜把人喊醒，在溪边做基础训练的。”仁王说。

丸井在他身边脸色不是很好地小声抱怨：“太伤身了啊，睡眠不足会长不高的。”

“……噗哩。”仁王看了他一眼，咽下了“就算睡足了也没见你长的很高”这种有点伤人的话。

他回想起去年在后山的体验，第一次半夜被叫起来还下着小雨，深秋天气还很凉，冻的人发抖仿佛下一秒就要重感冒，挥拍的数量是三千，平时来看也不算很多，但在那个时间点就觉得手都要挥拍挥断了。

仁王是真的蛮讨厌后山的练习的。

……虽然他也确实获益匪浅。

后山很大，在一些岔道都点了灯也放了路标。整个山群都被划为了这次拉练的训练地区，不同分组需要挑战的项目也不一样。

出了训练营的门口是第一个岔道口。

往不同的路慢跑时能发觉，并不单纯是按照运动类型来分的，而是按照本身的技术侧重来分的。

三个运动的运动员混杂在一起，因为半夜也提不起精神，沉默地迈步小跑。

被发到手上的地图给每个人都标好了路，如果按照地图上画的线路图来看，一共有二十几条路线，总长度都和全程马拉松的长度差不多，截止到中午十二点的话相当于给了九个小时的时间，所以也容许了休息。和地图一起发下来的是用盒子装的营养早餐，里面也放了水果面包和蔬菜沙拉，还有一盒牛奶或者蔬菜汁（有的人乳糖不耐受），还发了一瓶矿泉水和一瓶运动饮料，都用布袋子装着，让大家放到自己的运动包里。