方艺晨早起过来这边的时候看到的就是这一幕，老头把这仨小伙治的服服帖帖，最主要这老头嘴还损，总说些刺激人的话，“你看看你们几个，身体这么虚啊，蹲一会儿就流这么多汗，这哪能行。”

“多亏你们生在和平年代，这要是把你们这样的扔战场上，别说扛步枪大炮了，就是光让你们自己跑，不吃枪子都算你们幸运的。”

“就这小身板子，肩不能扛手不能提的，以后找了媳妇可怎么整，难道还让媳妇养着你们吗。”

可能就是在这种言语的刺激下，第一次蹲马步的三个人居然都坚持到了十五分钟。

方艺晨过去看了看前面摆的沙漏，“行了，都起立休息一会儿吧。”

就这一句话，三个人同时向后倒去，啥也不顾了，他们就想躺着，一动不动。

“爷爷，你在干吗，人家又不是你徒弟，怎么还大早上把他们折腾来给你操练。”方艺晨把爷爷拉到一边小声抱怨，原本还想去看看男朋友的睡姿呢，结果被爷爷破坏了。

“嘿嘿，我不寻思他们是你的朋友吗，总不能让他们给你拖后腿吧。”何永志觉得今天早上心情非常不错。

瘫在地上的几位年轻人都一脸的一言难尽，我们是倒了八辈子霉了吗，居然跟姓方的成了朋友，最主要她有个操心太过的爷爷，真是让人痛心啊。

好在于浩阳不这么想，他看了眼自己女朋友，心里美滋滋的，她肯定是知道自己受苦了，所以特意踩着七彩祥云解救自己来了。

“你差不多点的啊。”方艺晨给了爷爷一个警告的眼神，转身伸手把男朋友给拉了起来，“起来都起来了，马步扎完就练一会儿拳吧，要不就浪费这大好光阴了。”

于是方家小院这一早上，呼呼哈嘿的响了半天。