更不可思议的是，原本林宇飞的动作幅度很大，今天他调整了自己的姿势，下浆的角度跟他们也完全一致。

昨天林宇飞还反复出状况，今天动作完全跟他们同步了！

肖雅甚至忍不住回头看了时筱鱼，也从她脸上看到了震惊的表情。

她刚回头，教练便用哨声制止，并提出批评。

“划桨的时候不能随意转身，这样会影响皮艇的平衡，改变皮艇行进方向。”

肖雅赶紧坐端正，将注意力放在了自己身上。

1米，10米，100米，200米……

到训练结束的时候，他们竟然顺利划过了500米的距离。

林宇飞的表现堪称完美，全程没有出一丁点问题。

上岸后，肖雅忍不住问道：“林宇飞你是怎么做到的？”

林宇飞哈哈笑道：“这很简单嘛，一点都不难。”

时筱鱼看着林宇飞脸上的笑容，总觉得今天的他和平时的他似乎有点不同了，可她也说不出来哪里不同。

敬家渊自然也留意到了林宇飞的变化，他拍了拍林宇飞的肩膀，低声说道：“五百米之后，你的频率还需要再降低一些。”

林宇飞微微一愣，立刻明白过来，咧嘴大声道：“好！”