二十分钟后继续滚下山坡，然后慢跑一百公里到达流沙沼泽，一个个呲牙咧嘴跳进去游一个来回，休息二十分钟后开始蛙跳20公里，十指倒立走20公里，左右脚单跳、蛤蟆掉、跑步20公里。

在黄昏的时候成功到达学院。

在这之前从学院出发的时候，天还没有亮就围着操场跑了三圈，一共三十公里，接着吃完早餐开始各种俯卧撑、仰卧起坐1000个，然后才是扛着圆木奔袭一百公里的学院后山。

登高眺望就会发现海军学院、学院后山、流沙沼泽是呈三角形的。

在这一个月里福克西已经适应了高强度训练，曾经倒在十指倒立那个环节，经过不断努力终究成功到达学院了。

斜阳西下，天边红霞飘散，操场上一个个少年满头大汗笔直站着，可以发现很多人都强壮了、粗狂了。

浑身衣服破破烂烂，到处是淤痕和伤口，福克西目不斜视改变了很多。

主要就是气质不再那么散乱，而是稍微凌厉起来，分糟屁股头也完全消失，因为他现在留着一头及腰漆黑长发，三角眼因为眉毛被福克西修剪过，所以顺眼很多。

至于红长鼻子还是那样，另外拖鞋下巴倒是比一个月前圆润了一些。

现在他已经有了四块腹肌，身材挺拔修长，也不知道是不是伙食太过丰盛的原因，导致这家伙在这一个月里竟然长高十厘米，从180窜到了190。

要知道现在福克西才14岁。

“按照泽法大将吩咐的，一个月还没有完成训练的全部淘汰，接下来增加两个项目。”

站在所有人面前的不是泽法，而是哪位少将。

因为在五天前泽法因为任务去了新世界，到现在还没有回来，就让这位少将与五位大佐盯梢，所有训练项目也都早已安排好了。

“啊……”

见要多增加两个训练项目，所有人都哀嚎一声。

要知道换做平时这个时候应该是去吃晚饭，然后泡澡自由活动，该休息的休息，该开发恶魔果实的开发恶魔果实。