林旭对鸡肉蓉并不陌生。

之前做了那么多类似的菜品，早已经得心应手。

不过今天因为是把鸡肉作成米粥，让他兴趣十足。

谢保民用刀背先把鸡胸肉细细砸一遍，接着根据鸡胸肉的量，往鸡胸肉上面放了几块煮熟的猪肥膘肉。

接着继续用刀背砸，把鸡胸肉和猪肥膘全都砸成细细的蓉。

谢保民一边砸一边对林旭说道：

“不放猪肥膘口感不润，但放多了又会腻，所以一般把猪肥膘控制在三成以内，基本上就没问题。”

三成比例并不绝对，因为有些鸡胸肉比较瘦，有些猪肥膘的油脂含量更高，不能一概而论。

谢保民一边用刀背砸，一边给林旭讲着。

不过见林旭闲着没事，他便说道：

“师弟你也别闲着了，那边有菠菜，用榨汁机榨点菠菜汁吧，光用叶子，别放梗，太极鸡粥是双拼色，一般都会用菠菜汁做成绿色。”

一旁的高大爷说道：

“别用这种话限制你师弟，双拼色的鸡粥可以有很多种，红曲米的红色、紫菜或者发菜打碎后的黑色，甚至紫色、蓝色、咖啡色等等，都是可以做出来的。烹饪一道，可以被技术限制，但千万别把想象力限制住。”

小徒弟惊才绝艳，可不能被大徒弟一句话限制了思维。

林旭默默记下来，点头说道：

“我记住了师父，回头多练习一下，做一份五色鸡粥出来。”

这话林旭其实就是随便说说，毕竟太极只有两种颜色，五种颜色的话，色泽上的对比更强烈，卖相也更好。

但他话音刚落，脑海中就响起了系统的提示音：

“宿主立志做出五种颜色的鸡粥，触发支线任务【五色鸡粥】：请宿主在除夕夜午夜前，做出一份评级不低于卓越级的五色鸡粥，完成后奖励完美级仿素菜抽奖一次。”

仿素菜抽奖？

这个奖励不错啊，做出卓越级就奖励完美级，跨级奖励了属于是。

但林旭刚激动不到一分钟，就发现物品栏中的烹饪学习卡呈现出了锁闭状态，而记忆兑换卡，也提示在大年初一才会开放。

我去！

刚觉得这事儿好事儿，但忘了任务菜品不能走捷径这一规则限制了。

白高兴一场……林旭在心里嘟囔一声，觉得等会儿师父做的时候，一定要认真观看步骤，可不能错过这道菜奖励啊。

他将洗净的菠菜叶子摘下来，再用榨汁机榨绿油油的菜汁。

榨好放在一边，等待着进一步的使用。

谢保民用刀背将熟猪肥膘和鸡胸肉细细砸成肉泥，接着又往里面打了两个蛋清，再将所有肉泥堆起来，重新砸一遍，让肉泥和蛋清完全混合在一起。

做完这些，砸肉蓉的步骤才告一段落。

接着，他将这些肉蓉用菜刀小心刮进盆里，随即看着高大爷问道：

“师父，您来还是我来？”

“你直接调吧，顺便给你师弟讲解一下需要注意的要领。”

“好嘞！”

谢保民冲林旭说道：

“师弟看好了，接下来的步骤，就跟你平时**豆花之类的菜品有所不同了，每一个步骤都有讲究。”

林旭一听，立马收起心思，全神贯注的看着谢保民的操作。

只见他将端起一碗清鸡汤，慢慢倒进砸好的鸡肉蓉中，接着用筷子搅打一下，让原本黏在一起的鸡肉蓉融入到清鸡汤中。

将这一步做好，他拿来细网筛子，将打散的鸡肉蓉过滤了一遍。

“鸡胸肉里有筋膜，不去掉的话口感不好，做出来的米粥不够细腻，所以要过滤一下，将筋膜清理出来。”

刚刚砸的时候林旭还以为没有过滤的步骤呢，没想到留在了这里。

谢保民过滤之后，又往鸡肉蓉加了大半碗清鸡汤。

原本已经够稀的鸡肉蓉就变得更稀了，等他将这些肉蓉调开，往里面放入一小勺食盐和一点点增鲜用的绵白糖。

继续搅拌，让调味品融化。

接着放在一边备用，趁着这个功夫，谢保民往碗中打了个五个鸡蛋清，用筷子快速抽打着。

林旭好奇的问道：

“刚刚不是加过蛋清了吗？还要加啊？”

“对，刚刚那是增加肉蓉粘稠度的，现在这些是增加爽滑的口感，这样做出来的鸡粥，入口才会有顺滑的感觉。”

这道菜还真讲究啊。

相比较之前学过的那些以鸡肉蓉为原料的菜品，这道鸡粥确实麻烦复杂了一些。

谢保民将蛋清完全打散，将晾得差不多的鸡肉蓉端过来，往里面加了一些淀粉水，以此增加粘稠度。

接着把打散的蛋清倒进去，继续搅拌，让蛋清和淀粉水完全融入到肉蓉中。

做完这些，谢保民将肉蓉倒出一半，将林旭榨好的蔬菜汁倒进去，混合成绿色的肉蓉。

这一步做完，高大爷说道：

“既然基本工作已经做好，那就开始吧，保民做绿色的鸡粥，我做白色的，最后再合在一起。”

所谓的太极鸡粥，说白了就是将两种颜色的鸡粥按照阴阳双鱼的方式倒进盆里。

为了让上桌的效果达到最佳，需要同时制作。

两种颜色同时做好，然后盛到容器中，这样做来的鸡粥才会温度一致，口感也会顺滑无比。

谢保民答应一声，便架上炒锅准备制作。

相对来说，高大爷就更细致一些，他认真对林旭说道：

“这道汤品跟疙瘩汤有几分类似，算是高端版本的疙瘩汤，待会儿需要用到熟猪油、熟鸡油、清鸡汤、水淀粉、食盐以及味精。”

烹制之前，先把用料说清楚，这样林旭才能对这道汤品有个大概的了解。

“我记住了师父。”