啧！

一次全面提升素质的过程，而且还是各种方法，还有资源不缺的情况下，需要花费的时间就是十年。

等身体素质全面提升后，还不知道最后是个什么情况，难怪以往没有听闻有所如此锻炼过。

可能有这样的存在，却是没有记载在内家拳武道相关的文献上，或者他们的尝试彻底失败了也说不一定。

毕竟，实力达到了罡劲巅峰层次，在灵气复苏没有开启的时候，每一个都是一个实力的镇族之宝，根本就没办法放开手脚，像陈英这样花费大量时间精力，还有资源摸索折腾。

等到灵气复苏开启，凡是有些实力的家族高手，基本上都转修内功心法去了，内家拳的摸索自然不了了之。

陈英感觉有些可惜，他觉得若是‘末法时代’能够延长五十到一百年的话，内家拳的层次可能会达到更高级别。

眼下，他基本上已经没有了参照，只能自己一点点慢慢摸索前进，好在神魂力量足够强大，暂时还没有出现问题，实力也都处于飞速进步状态。

等骨髓的强度提升上来，达到和整个身体协调一致的地步，陈英估摸着自身的身体素质，将达到一个极限。

或者说，到了这时已经触摸到了超凡的门槛……

更确切说，成就了完美身躯！

不管是身体哪方面的素质，都达到了一个极限程度。

单靠身体素质，便有万斤巨力，一纵数十丈，一吼震山岗，六识敏锐几近神通，寿命一百五十，不到最后时刻身体素质都不会彻底垮掉。

所谓的青春不老只是基础，甚至已经触摸到了更高级别生命形态的门槛边缘。

到了那时，什么内家拳高手，什么真气高手都是渣渣……

甚至，陈英有时候都琢磨过，不管是内家拳还是真气修炼，好像都在锤炼身体素质，只不过各有侧重而已。

他有过大胆设想，不管是内家拳还是真气修炼，很有那么点激发身体潜力，使得身体素质提升的架势。