也有极度叛逆者，或者干脆不参加集合的同学，指纹机和电脑会快速筛选出来一张名单来，教官会给每个人三次机会。

第一全校广播直报名字，第二再不来，请同学们回家细思考一天，10月10日再和家长或监护人一起来学校，签协议。

有一小波同学选择离校“思考”。

教官们也不再意这些同学，把他们的分数扣下。

首席教官秦坤开始简单训话：“弱！非常弱！男同学的身体639不及格，女同学的身体898不及格，请注意，以上只是及格标准，跟你们100满分60都考不到一样！”

“你们是十几岁的年纪，不是八十几岁的老大爷老太太。我知道今天同学们没有运动服，所以我们只做一些最简单最基础的训练，希望你们配合每一位教官，提升体能。”

“有没有信心？！”

“……有。”

“有没有信心？！大声点！”

“有。”

“再大声点。”

“有！”

ok，开始收手机。

规矩第一条——在健身期间，禁止玩手机或手机拍照或录制视频。

话不多讲，各个方阵开启阳光健身课堂。

第一件事，整合纪律。

参考军训的方法，不服和破坏规则者罚跑、仰卧起坐、俯卧撑等，比起女生校服的不便，男生那边操练的哇哇直叫。

“……吓。”

第二件事，舒展身体。