仁王点了点头。

“早上弦一郎说看你出去晨练了我还吓了一跳呢。”幸村笑起来,“睡不好吗?”

“也不是睡不好。”仁王瞥了一眼真田,“昨晚睡太早了。”

早饭后休息的一个小时就用来写作业。

仁王的功课已经写的差不多了。

虽然放假还没几天,但他有快速写完作业再用一个多月时间浪的习惯,再加上假期作业的难度并不大。

剩下一些机械性的作业,比如抄写单词什么的,仁王不太想做。

他写了几行,去看旁边对着数学题苦思的丸井。

“这里加道线。”他随手指了指。

丸井恍然大悟:“哦!是这样!谢了啊仁王。”

“puri~”

仁王还没来得及享受“助人为乐”的喜悦,一声怒吼就响起来。

“切原赤也!”

转过头,那边真田似乎是被切原给气到,眼睛都瞪圆了:“你居然连抄写单词也会抄错!真是太松懈了!”

抄写……单词?

仁王低头看了自己的本子一眼,把连笔字写的自己都快看不懂的这一页死掉,团成一团塞进了旁边的垃圾桶里。

集训初日的训练计划内容并不多,热身结束后是一定要做的基础挥拍一千下,然后是前后折返跑和左右折返跑,俯卧撑,卷腹,蛙跳等体能训练。最后用半个小时的慢跑作为收尾,结合了有氧运动和无氧运动,纯粹锻炼的是身体基础和体能。

等午休过后,就上山进行限定条件接发球。有条件的在土地上进行练习比赛(目前也只有幸村想这么做其他人都没办法陪他),其他人就选择有坡度的地方做扣杀球和拉球的练习,半个小时后换身位。然后慢跑下山,找到镇上的公共网球场做限定练习赛(比如双打和半场单打)。打完比赛在镇上吃完晚饭再回到民宿准备做功课和休息。