他已经迷上了这套拳法！

刚刚一看到这个太极拳他就喜欢上了，所以才会让孙子下载下来。

不过他很担心。

自己这年迈的身体，能否练习这套拳法？

这是老年人的无奈，因为身体缘故，很多时候很多事情都有心无力。

别说练武了。

对于他这个老年人而言，哪怕是广场舞的某些动作，都难免感到负担。

谁知道。

这套太极拳，他一个老头子，竟然也练的像模像样，身体负担非常小。

按照孙子口中那个羡鱼的拳法讲解，前面几式的太极动作练下来，宋立并没有腰酸背痛或者其他什么负担，反而有种筋骨都被慢慢活动开的感觉？

接着练了一会儿。

宋立开始嫌弃房间太小，妨碍自己施展。

去广场上练？

不。

广场上都是大妈。

自己可以去公园练！