过不多时，蚩休飘然而至，手里托着个玉瓶：“黛玉，我今日不得闲，晚上不能煮饭，明早上也不一定能回来，这是辟谷丸，吃一丸可以当一顿饭。”

黛玉接过玉瓶：“好。”传说中的辟谷丸呀！

“你送来的点心都吃光了。”蚩休想了想：“碧卢在茶园里还种了枣树和柿子树，现在还不够熟，但也甜了，你叫云旗去摘。若想吃螃蟹，叫云旗去湖里捞螃蟹，正是中秋吃螃蟹的时候，回来上锅一蒸就得了，不用放调料他们做不坏。”

黛玉想到螃蟹，可开心了：“嗯，我记住了。”

蚩休转身就要走，走出去十几步又折回来，看着黛玉叹了口气。

拿起桌上的白纸写：蒸螃蟹要先放水，再放蒸隔，然后放螃蟹，再盖上锅盖。一定要盖锅盖！

放水的时候用碗量水，不要超过三大碗。水里可以扔些葱姜，三两片足以！

用木柴烧火大火猛蒸，不要偷懒用三昧真火，水开之后蒸一炷香的功夫。

黛玉在旁边看他写这些，掩口而笑：“师兄，用写的这样详细吗？”

蚩休摸摸她的头，老气横秋的叹了口气：“你不懂。”然后他从袖子里掏掏摸摸，拿出来一只香递给她：“这是计时用的香，无论谁做饭都把这张纸和香给他，一定要记住，要不然你就只能吃辟谷丸。”

黛玉‘少年不识愁滋味’的咯咯笑：“辟谷丸好吃吗？”

蚩休看她没心没肺的真可爱，也笑了：“黑芝麻味，应该不难吃，但常年吃可真受不了。”我小时候是被师父用丹药、辟谷丸和人参果养大的，嗯，还是红烧肉配大米饭更好吃！

“你好好看书，我出去了。云旗又跑丢了，等他回来你告诉他，没饭吃，自己捉螃蟹去。嗯……还有，叫他别总招惹小龙，那好歹是他师兄，去捉螃蟹的时候跟小龙客气点。龙卧浅滩遭虾戏，小龙本来心里就难过，他还去招欠。”