“好了，看够了。该去训练了。”单河清熟练的催促。

三人到了右边房间，柯南直接开始做基础的热身准备。

往日单河清都是让他做完体能训练后，再与自己对打，训练格斗技巧。今天有了这训练房间，内容就能多些选择了。

让优作先看着他，下来陪他练枪。单河清自己走到一边，看着地上显示30kg加20kg的哑铃。

他没有准确测试过自己的水平。不过像他们这些经过训练后的人，这样的哑铃，不借力单臂还是可以举起来的，就是特别吃力，是他的底限。

单河清忐忑的双手各拿一个，一用力——

十分轻松就举过头顶了！！

他有点茫然，换上两个叠加30kg的，也就是左右臂各120斤，腿上不用力，只用手臂。再次用力——

这次感觉很吃力，但是还是……举起来了！

单河清喘着气放下哑铃，若有所思。

据说世界上能举起最重的哑铃，有172磅9盎司，这相当于156斤重量。

他都快接近了……从力量上看，这药不错啊。也不知道别的方面怎么样。

等柯南走了，他就用麻醉剂这东西对自己稍微试一试。

咳……这种事当然要在独处的时候做。不然万一谁来了，他可完全不放心。

身旁枪击发出的“噗、噗”声响不绝耳，单河清转头看柯南的射击成绩。

……不愧是青山亲儿子。九个十环，一个九环。这样估计也是他好几年不练的结果，等上了手，估计就百发百中了。