不是简恒想占布兰卡的便宜，而是一般来说健身教练，在一堂课结束之后，都会给学员做一下拉伸，拉伸在动动过程中的重要性也不言而喻，不光是避免受伤，也能使肌肉得到更好的恢复，加快训练的不质量。

只是简恒的拉伸有点儿那个啥啥？特别！

让布兰卡趴在了地上，简恒脱了鞋站在她的腿上踩，论到胳膊背的时候则是用肘，这么一按，布兰卡不光全身酸痛，还龇牙咧嘴了。

技术不好，外挂强啊，水一喝，简恒这边一“按”完，布兰卡立刻觉得全身都轻松了不少。

第115章 偷牛贼

晚饭不提了，布兰卡继续“加餐”一只猪手外加一大块的牛排，吃完之后，简恒直接让她回宿舍睡觉去了。简恒自己呢则是骑骑马，然后开始训练黑豆。

一周下来黑豆已经能够适应马鞍了，并不会像一开始一上鞍便试着把马鞍甩下来，现在可以背着马鞍跟在简恒的马后跑上很久。证明它已经越来越习惯背着马鞍了。

简恒并不会亲自动手刷洗自己现在骑的夸特马，但是只要有时间，黑豆却是他亲自刷洗的，只不过简恒并不是天天刷罢了，大约隔上两三天便连刷带洗一次。

也不知道是吃的秘境草的原因，黑豆的毛色现在越来越越亮了，不光亮而且还有点儿油汪汪的。

这种油汪汪并不指的身上一摸一手油，而是指的黑豆全身的毛色，黑中透着深邃，这种黑色在太阳的照耀下，隐约的有一点儿湛蓝色。但是上手摸的话，会有一种类似乎丝绸一样的触感，特别的顺滑。

特别是洗刷完了之后，黑豆站在傍晚的太阳光下，特别的漂亮，身上都黑的发光。

今日的傍晚，简恒把黑豆带到了寂静湖边，自己脱的只剩一条短裤，光着上身赤着脚，一人一马站在了岸边刚边膝盖的水里，简恒一边轻松的吹着口哨，一边用硬毛刷蘸水刷着黑豆的背。

黑豆则是时不时的打个响鼻，然后不停的用前蹄搅着水玩，这家伙玩的还挺开心的，兴致上来的时候还会希律律的扯上一嗓子。

一人一马正的联络着感情呢，一阵马蹄声传进了简恒的耳朵，原本以为是大麦和小麦来了，谁知道抬头才发现，芮贝卡骑着一匹白色的阿拉伯，一人一马已经到了自己的面前。

看到这丫头来了，简恒自然知道是怎么回事了，不过她不张口简恒也没有兴趣提起无人机的事情。

芮贝卡下了马，把马缰抓在了手中，背着手像模像样的站在了岸边开始对着黑豆品头论足了起来。