简恒这里没有想歪，布兰卡也觉得正常，包括在室内运动场的大麦小麦都觉得再正常不过。

但是室内运动场的两拨学员却是当起了热闹看。

一米八七的简恒，身材硕壮健美，一米七近一米八的超模布兰卡在紧身运动衣的束缚下身材玲珑有致，看的室里正休息的大大小小老老少少宅男们差点儿冒鼻血。尤其是看到简恒上手，像是一只按着布兰卡的腰，一手按着她的后背，或者是抬起布兰卡的腿，往肩头压，他们内心立马就有点儿小兴奋了。

很多人这时候脑子里跳出来一句：当个健身教练真好！

简恒心中没有想这么多，五分钟的热身完，简恒站到了大轮胎的前面，示意布兰卡跟着自己做。

简恒先蹲下，然后双手托轮胎，使劲用力把轮胎掀起，然后在推竖起来，最后推放倒，这样一套动作，几乎练到了全身每一块肌肉，对于简恒的方法来说几乎就是黄金动作了。

第114章 撩骚

从一头翻到场地的另一头，别看仅仅只有三十来米的距离，布兰卡一趟翻下来脸上的汗珠像是瀑布似的往下淌。

“呼！呼！”

听到简恒一喊停，布兰卡也顾不得地上全都是土，直接就这么四仰八叉，非常没有形象的躺在了地上，呈现出一个大字。

“我不行了，我都不知道怎么坚持下来的……！”布兰卡顿了顿，想咽一下口水，却发现自己的嗓子都快要冒火了。

简恒开玩笑说道：“能说话证明你还能再做一组！”

看她的样子，简恒知道再让她做一组下来，不借点儿空间水的力量是不行了，于是让她这儿休息，自己则是借口回去给她拿水。

等着水拿过来的时候，简恒并没有直接把大水壶都给她，而是仅给她倒了一杯约三百毫升的样子。

“慢慢喝，小口小口慢慢咽，这时候正是通过呼吸，把体内多余的体脂带出来的时候！”简恒一边说一边扯道。

搁一周前，布兰卡才不会听简恒的呢。