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“能不能时间更短一些,一天三节或者四节好了。”看简恒这边说的很有把握,卢娜有点儿忍不住了。

女人爱女是天性,这一点儿不用多解释。

两人以前不是没有减过肥,也不是只减过一次。通常情况下她们很快就被自己的嘴和懒给打败了,就算是减下来十多磅,一个月松懈下来立马反弹了,来回折腾几次像她这样的大妈级人物也就放弃了。

减肥的人都知道,想减下来肉还要保持皮肤紧致,不光要管住嘴还要迈开腿,两个样缺一不可,偏偏这两样还都极考验意志力,很多人都敖不过几个月,然后又回到了从前的生活习惯,当然了身材也跟着回到了以前。

艾玛俩人现在为什么又要减了呢,因为她们是看简恒这个减肥的过程似乎太容易了一点儿,运动量也不是太大,无非是动作难看了一点儿,最为关键的是减肥的过程中什么都能吃啊,一点儿也不用节食,什么甜甜圈,披萨之类的来者不拒。

看着一周下来约翰逊夫妇就减了好几磅下来,俩人放到自己身上一比划,觉得也就一个月的事情,自己俩人就能重新拥有二十来岁时候的身材,于是这才有了今天上班把简截住这事。

“这还久?不容易反弹的!”简恒说道。

看到两人尴尬的笑了笑,简恒又道:“你们想两个月可能还不行呢,我自己在蒙大拿有一个牧场,最多一个月的时间,我就要把所有精力放在那里了。”。

原本嫌两个月的时间太长,现在一听简恒没两个月时间,两人又有点儿急了。

“我们每天只能有一个小时的时间,还得是中午休息,或是下班之后!”

艾玛和卢娜异口同声地说道。

“你们再好好想想!”简恒示意她们俩再考虑一下,自己则是迈步走进了更衣室。

换好了衣服,到了九号操房,简恒站在门口愣了一下,如果不是麻烦太太硕大的身体杵在房间里,简恒还以为自己走错了房间。

“你们都干什么呢?”简恒看到屋里不下七八个人头,除了麻烦夫妇两口子,剩下的一水儿都是这里的教练或者说是助理教练,立马好奇的问道。

“吉恩,我们想报你的课。”徐兆彬笑眯眯的举起了手。

简恒哭笑不得的对他说道:“您凑什么热闹啊,你那身体还要怎么调,行了,都别闹了,其他人都回去吧,我马上准备上课了。”。