“为什么速度那么快？”

看到简恒这边推杠铃跟玩似的，不住的快速推收，亚历山大不由正色问道。

简恒一边推一边回道：“我不光是练力量，还要练爆发力，我追求的不是肌肉的纬度，而是整体统使素质，所以我用了李小龙先生的一些健身方法……”。

听到简恒说健身的方法，亚历山大和她的朋友都很专注的听了起来，对于健身已经取得了不错成绩的人来说，聆听别人的意见也是成长的方式，更别说还是简恒这样能推起这么大重量的“成功人士”。

看到两人听自己说健身一下子就老实了，简恒发现自己终于找到了让自己远离这个女恶狼的方式，开始讲一些自己练习时的心得。

有些东西在你没有成绩的时候讲屁都不是，但是当你有了成绩之后怎么扯都有人听，并且还有人叫好。现在简恒就是这样，讲的东西大多都是似是而非的，但是旁边很快围了一小帮子人，大家都听的都是一脸理所当然的模样。

就这么着，简恒身边围着七八个人从杠铃到史密斯机，又到龙门架，每一次只要亚历山大跟着，简恒就不住嘴，一边练习一边给众人说自己以前感受到的动作要领。

结果这一趟下来差不多一个多小时，不光是身体累，简恒的嘴都跟着累。

“好了，我该回去了！”简恒说一句，冲着大家笑了笑然后准备回更衣室换衣服回家。

亚历山大这时连忙说道：“再带我一组深可以么，就一组。”。

说完亚历山大还伸出了一根手指，不得不说这女人除了脸之外别的地方长的都挺不错的，就拿手来说吧，修长修长的十分漂亮。

摇了一下脑袋，简恒把亚历山大手指漂亮这个事情抛到了脑后，顺带着鄙视了一下自己，正因为心中自鄙了一下，简恒鬼使神差的答应了亚历山大的要求。

在简恒眼中并不漂亮的亚历山大对于别人来说可是大美女，所以她往深蹲架旁边一站，甚至都没有说话，立马有男人腆着脸把深蹲架给让了出来。

“简，快点儿过来！”亚历山大向那位道了一声谢，然后占住了深蹲架招呼简恒过来。

这下子原本占在深蹲架旁边的几个人望向简恒的眼神都有点儿不善，不过畏惧于简恒刚才一百多磅的哑铃玩的贼溜，几人又有些敢怒不敢言的架式。

简恒冲着几人笑了笑，心中却骂道：真是几个贱皮子，女人连话都没说，立马把自己好不容易排来的机器给让了出来，估计人家要给个笑脸，你们这帮家伙连自己姓啥估计都忘了。